Connaissance de soi

La pratique de l’art martial demande une grande connaissance de soi.

Les approches orientale et grecque de l’Homme nous apportent une vision globale de notre constitution, de nos potentialités et de nos limites.  Elles nous permettent toutes deux de découvrir nos outils : notre corps, notre psychisme, notre esprit et quels sont les mouvements qui les animent.